Главная 
Беременность и роды Девять радостных месяцев
Беременность и роды Девять радостных месяцев
(1 Проголосовало)
Казалось бы, уже давно развенчаны всевозможные мифы и предрассудки, омрачающие и усложняющие беременность. К сожалению, нет! Поразительно, как они до сих пор живы, как сильно въелись в наше сознание и продолжают передаваться из поколения в поколение.
По-прежнему продолжаются споры будущих мам по поводу того, кто, мальчик или девочка, отбирает у них больше красоты, волнуются о том, что их фигура после рождения ребенка может испортиться навсегда, и даже следуя суеверным убеждениям откладывают приобретение приданного для малыша до того как он появится на свет.
Настало время избавить от пережитков прошлого! Пора перестать относиться к беременности как к тяжелому периоду жизни! Прислушайтесь к своим желания, насладитесь каждым мгновением этого замечательно состояния, откройте по-новому окружающий вас мир.Поверьте, в выигрыше от этого будете и вы, и ваш ребенок.
Миф № 1. Беременность – это болезнь
Мы не станем рассматривать такие варианты, как хронические заболевания или патология, эти случаи, конечно же, требуют повышенного контроля врачей. Но для большей части женщин здоровых беременность – это восхитительное время зарождения новой жизни. И этот период нужно сделать запоминающимся и ярким. Танцуйте, пойте, даже если раньше вы этим не занимались, путешествуйте, если появится такая возможность, уделяйте больше времени хобби, одним словом, открывайте для себя яркие краски жизни. С самого начала отнеситесь с оптимизмом не только к будущему появлению малыша, но к самому состоянию беременности тоже, с удовольствием проживайте каждый миг этих замечательных девяти месяцев!
Миф № 2. Во период беременности женщины становятся полными
Безусловно, если вы будете следовать советам лежать побольше, чтобы, не дай бог, не навредить малышу, а так же есть за двоих, 15-20 килограммов лишнего веса вам гарантированы. Причем ребенку будут «принадлежать» только 6-7, и то ближе к концу срока. Остальные – это ваши лишние жировые накопления, избавляться от которых может быть действительно нелегко. UmkinDom.com считает, что нужно питаться правильно, а не много.
Фрукты, салаты, молочные продукты, каши, творог – полезная еда и не сильно калорийная
Плюс еще физическая активность. Таким образом, можно прибавить в весе всего 8-10 килограммов абсолютно без ущерба для ребенка. И сохранять прекрасную форму не только во время беременности, но и после неё. И, конечно, маленькое пирожное один раз в неделю никто вам не запретит.
Миф № 3 Ребенок отбирает у будущей мамы красоту
Вам помогут спорт и современные достижения косметологии. Специальные кремы предотвратят появление растяжек на бедрах и животе. Специальные упражнения для грудных мышц помогут сохранить красивую форму вашего бюста. Контрастный душ и ежедневная гимнастика поддержат кожу в тонусе. И укрепившиеся мышцы помогут во время родов, а также сохранят фигуру. Специалисты считают, что оптимальная нагрузка для беременных – это плавание. Если вы хорошо переносите сауну, не стоит отказываться от нее и во время беременности, но обязательно посоветуйтесь с врачом. Старайтесь чаще ходить пешком, а лучше даже босиком по траве. Очень полезны для будущей мамы занятия йогой. А так как сейчас они стали очень популярны, вам не составит особого труда найти группу недалеко от дома. Занятия станут полезными не только вам, но и ребенку, ведь еще будучи у вас в животе начнет упражняться.
Миф № 4 Беременная женщина капризна
Капризная женщина – всегда явление непривлекательное. И беременность – это не оправдание. Конечно, если беременная женщина страдает от токсикоза, любящий муж и родители постараются сделать все, чтобы хоть как-то облегчить ваши страдания. Но если у вас беременность нормально протекает, надо ли делать вид, будто вам плохо? Тем более донимать этим своего супруга. Попробуйте на его место поставить себя. Он и так переживает за вас, ему непривычен ваш внешний вид, скоро на свет появится ребенок – желанный, но ведь это изменит всю комфортную привычную жизнь. Неизвестно еще, кому нужно больше поддержки в течение этих девяти месяцев. Постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы остаться такой же привлекательной для своего мужа, как и раньше. Уделяйте ему больше внимания и времени, напоминайте о том, что с рождением ребенка он станет вам еще роднее и ближе. Стоит заметить, что середина беременности – это прекрасное время для внесения разнообразия в вашу сексуальную жизнь. Во-первых, не надо заботиться о предохранении, а во-вторых, увеличивается половое влечение из-за выработки определенных гормонов.
Миф № 5. Заранее к рождению ребенка нельзя ничего готовить
Если вас пугает черная кошка перебегающая дорог, и, видя женщину с ведром, непременно проверите пустое оно или нет, доверьте приобретение приданного для будущего малыша вашим родственникам. Надо же им чем-то заняться ожидая вас из роддома. Еще можно заглянуть на пару шагов вперед и подумать как вы станете развивать малыша, когда он родится. Займитесь выбором плаката, карандашей, кубиков и посоветуйте своим близким, чтобы они тоже позаботились обо всем этом. Изучите литературу о раннем развитии малышей, узнайте, есть ли поблизости бассейн, в котором можно учить ребенка плавать…
Но эти радости у вас пока впереди, а пока как можно больше узнайте о беременности, чтобы вы чувствовали себя хорошо, и цените это замечательный период вашей жизни, подаренный природой исключительно Женщине.
Казалось бы, уже давно развенчаны всевозможные мифы и предрассудки, омрачающие и усложняющие беременность. К сожалению, нет! Поразительно, как они до сих пор живы, как сильно въелись в наше сознание и продолжают передаваться из поколения в поколение.По-прежнему продолжаются споры будущих мам по поводу того, кто, мальчик или девочка, отбирает у них больше красоты, волнуются о том, что их фигура после рождения ребенка может испортиться навсегда, и даже следуя суеверным убеждениям откладывают приобретение приданного для малыша до того как он появится на свет.
Настало время избавить от пережитков прошлого! Пора перестать относиться к беременности как к тяжелому периоду жизни! Прислушайтесь к своим желания, насладитесь каждым мгновением этого замечательно состояния, откройте по-новому окружающий вас мир.Поверьте, в выигрыше от этого будете и вы, и ваш ребенок.
Миф № 1. Беременность – это болезнь
Мы не станем рассматривать такие варианты, как хронические заболевания или патология, эти случаи, конечно же, требуют повышенного контроля врачей. Но для большей части женщин здоровых беременность – это восхитительное время зарождения новой жизни. И этот период нужно сделать запоминающимся и ярким. Танцуйте, пойте, даже если раньше вы этим не занимались, путешествуйте, если появится такая возможность, уделяйте больше времени хобби, одним словом, открывайте для себя яркие краски жизни. С самого начала отнеситесь с оптимизмом не только к будущему появлению малыша, но к самому состоянию беременности тоже, с удовольствием проживайте каждый миг этих замечательных девяти месяцев!
Миф № 2. Во период беременности женщины становятся полными
Безусловно, если вы будете следовать советам лежать побольше, чтобы, не дай бог, не навредить малышу, а так же есть за двоих, 15-20 килограммов лишнего веса вам гарантированы. Причем ребенку будут «принадлежать» только 6-7, и то ближе к концу срока. Остальные – это ваши лишние жировые накопления, избавляться от которых может быть действительно нелегко. UmkinDom.com считает, что нужно питаться правильно, а не много.
Фрукты, салаты, молочные продукты, каши, творог – полезная еда и не сильно калорийная
Плюс еще физическая активность. Таким образом, можно прибавить в весе всего 8-10 килограммов абсолютно без ущерба для ребенка. И сохранять прекрасную форму не только во время беременности, но и после неё. И, конечно, маленькое пирожное один раз в неделю никто вам не запретит.
Миф № 3 Ребенок отбирает у будущей мамы красоту
Вам помогут спорт и современные достижения косметологии. Специальные кремы предотвратят появление растяжек на бедрах и животе. Специальные упражнения для грудных мышц помогут сохранить красивую форму вашего бюста. Контрастный душ и ежедневная гимнастика поддержат кожу в тонусе. И укрепившиеся мышцы помогут во время родов, а также сохранят фигуру. Специалисты считают, что оптимальная нагрузка для беременных – это плавание. Если вы хорошо переносите сауну, не стоит отказываться от нее и во время беременности, но обязательно посоветуйтесь с врачом. Старайтесь чаще ходить пешком, а лучше даже босиком по траве. Очень полезны для будущей мамы занятия йогой. А так как сейчас они стали очень популярны, вам не составит особого труда найти группу недалеко от дома. Занятия станут полезными не только вам, но и ребенку, ведь еще будучи у вас в животе начнет упражняться.
Миф № 4 Беременная женщина капризна
Капризная женщина – всегда явление непривлекательное. И беременность – это не оправдание. Конечно, если беременная женщина страдает от токсикоза, любящий муж и родители постараются сделать все, чтобы хоть как-то облегчить ваши страдания. Но если у вас беременность нормально протекает, надо ли делать вид, будто вам плохо? Тем более донимать этим своего супруга. Попробуйте на его место поставить себя. Он и так переживает за вас, ему непривычен ваш внешний вид, скоро на свет появится ребенок – желанный, но ведь это изменит всю комфортную привычную жизнь. Неизвестно еще, кому нужно больше поддержки в течение этих девяти месяцев. Постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы остаться такой же привлекательной для своего мужа, как и раньше. Уделяйте ему больше внимания и времени, напоминайте о том, что с рождением ребенка он станет вам еще роднее и ближе. Стоит заметить, что середина беременности – это прекрасное время для внесения разнообразия в вашу сексуальную жизнь. Во-первых, не надо заботиться о предохранении, а во-вторых, увеличивается половое влечение из-за выработки определенных гормонов.
Миф № 5. Заранее к рождению ребенка нельзя ничего готовить
Если вас пугает черная кошка перебегающая дорог, и, видя женщину с ведром, непременно проверите пустое оно или нет, доверьте приобретение приданного для будущего малыша вашим родственникам. Надо же им чем-то заняться ожидая вас из роддома. Еще можно заглянуть на пару шагов вперед и подумать как вы станете развивать малыша, когда он родится. Займитесь выбором плаката, карандашей, кубиков и посоветуйте своим близким, чтобы они тоже позаботились обо всем этом. Изучите литературу о раннем развитии малышей, узнайте, есть ли поблизости бассейн, в котором можно учить ребенка плавать…
Но эти радости у вас пока впереди, а пока как можно больше узнайте о беременности, чтобы вы чувствовали себя хорошо, и цените это замечательный период вашей жизни, подаренный природой исключительно Женщине.
Загружается, подождите...
